تصفح التصنيف

صحة و غذاء

النوم سلطان الصحة

نقص النّوم يحثّ على إنتاج صفائح الأميلويــــد في الدّماغ وقد يقلّص حجمه ويُسرِّع الإصابة بمـــــــرض ألزهايمر العلم أثبت أن في الجسم عدة ساعات بيولوجيـــة لكل عضو أساسي من الأعضاء واحــــــــدة وأنـــــه حتّى الخلايا الدّهنيــــة تحكمها…

الشاي الاخضر

الشاي الصيني الأخضر شرابُ الصّحة الأوّل وعدو المؤكسدات عشرة أمراض نقاومها إذا احتسيناه بإنتظام السكّري والقلب والدماغ والألزهايمر والسرطان إذا كنت تبحث عن شراب يومي تدخله في نظام حياتك وتستمد منه أعظم قدر من الفوائد الصحية فلن تجد أفضل…

العلاجات البديلة لمرض السكري

الغذاء قبل الدواء لمعالجة داء السكّري! تبني نمط حياة صحية يتعدى بفوائده معالجة السكّري إلى معالجة ضغط الدم والكوليسترول وأمراض كثيرة الإفراط في تناول النشويات والسكّريات وزيادة الوزن وضعف النشاط الجسدي أهم مسببات داء السكّري العقدة…

الارضي شوكي

الأرضـي شوكـي خــزان معـادن وفيتـامينــــات وحــارس أميــن للكبــد والجهــاز الهضمــي تعتبر ثمار الأرضي شوكي من المحاصيل اللذيذة التي يقبل عليها اللبنانيون وأهل الشرق عموماً لما عرفوه من طيب مذاقها وفوائدها الكبيرة، وقد عُرف الأرضي شوكي…

خل التفاح

"المصنعون يقومون بتعقيم الخل لمنع تشكّل الطبقة العكرة («أم الخـــــــــل») وهذا يفقده أهم فوائده الغذائـــــــية والصحية" "خل التفاح يساعد على التخلص من الحرقة Reflux من خلال تعويض نقص البيئة الحمضية في المعدة وزياة القلوية في بيئة الهضم"…

مخاطر الجلوس الطويل

النظرية العلمية التي صدمت العالم وقد تغيِّر أسلوب حياتنا اذا كنت تفكر أن الجلوس يريح فكر مجدداً: الجلوس يقتل مئات الشركات وعلى رأسها «غوغل» بدّلت طرق عملها واعتمدت إجراءات أهمها المكتب المصمم للعمل وقوفاً البشر لم يعرفوا في تاريخهم…

القرصعنة والهندبة البرية

القرصعنّة والهندباء البرية أميرتا الشتاء غذاء ودواء فلا ترفعهما عن مائدتك أســـلافنا أخـــذوا من البريـــــة خضـــــار الشتــــــاء يـــوم لم يكن أحد يشتـري خضــاره من الســوق تخصص «الضحى» في هذا العدد حلقة خاصة عن عشبتين برّيتين تزخر…

كائنات صغيرة ذكية تهدّد الجنس البشري

كائنات صغيرة ذكية تهدّد الجنس البشري كيف خسرت المضادات الحيوية الحرب الطويلة على البكتيريا العلم مندهش لقدرة الجراثيم بأنواعها على تطوير مقاومتها للمضادات الحيوية شركات الأدوية تخلّت عن تطوير مضادّات حيوية جديدة واتجهت إلى الأدوية…

زراعة الكرمة في لبنان

شجرة الكرمة أميرة المواسم وركن الدار وفاكهة الضيافة زراعة العنب قديمة تعود إلى العصر الحجري ويوجد منه اليوم عشرة آلاف نوع في العالم أفضلها اقتصادياً ما يزرع على ارتفاع يقل عن 1000م لأن إنتاجه المبكر يسبق عنب المناطق الباردة إلى…

خطر حبوب الكالسيوم على الصحة

أبحاث علمية تؤكد: خطر حبوب الكالسيوم على الصحة أكبـــر بكثيــر من منفعتـها للعظام الكالسيوم الصناعي قشور بيض وصخور وعظام ذبائح ولا يمكن للجسم امتصاصه من دون وجود أنزيمات مساعدة لقوة العظام خذوا الكالسيوم من مصادره الطبيعية وتناولوا…
Page Reader Press Enter to Read Page Content Out Loud Press Enter to Pause or Restart Reading Page Content Out Loud Press Enter to Stop Reading Page Content Out Loud Screen Reader Support
preloader